Tips que ayudan

Consejos, sugerencias o recomendaciones que nos ayudan a mejorar nuestra día a día.

Felicidad y enfermedad.

Felicidad y enfermedad.

Entrevista para 7 TV Región de Murcia.

   En este vídeo explico como la felicidad puede ser un factor protector de enfermedad. También puedes descubrir qué es lo que puedes hacer para ser feliz.

"La felicidad depende de nosotros mismos"

Aristóteles

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Beneficios psicológicos de los juegos de mesa

Entrevista 7 RM

     Los juegos de mesa pueden aportarnos enormes beneficios si los utilizamos de manera adecuada. Los beneficios pueden ser tanto a nivel de regulación emocional, mejora de las capacidades cognitivas, valores sociales y otras competencias como las lingüística, que nos pueden ser útiles en edades como la adolescencia.

   La atención plena o poner el foco en el proceso y no tanto en el resultado, son dos de los beneficios psicológicos que te pueden aportar los juegos de mesa. 

" Los niños no juegan para aprender, pero aprenden porque juegan"

Jean Piaget