Consejos, sugerencias o recomendaciones que nos ayudan a mejorar nuestra día a día.
Poner límites suele ser un tema controvertido y nada sencillo. Para poner límites de manera adecuada debes tener en cuenta varios puntos: Saber qué limites son adecuados, ser asertivos al transmitirlos, y hacerlo con cariño (se pueden poner límites con amor). Si eres capaz de realizarlo de una manera adecuada, estarás fomentado la sensación de seguridad interna.
Priorizar seguridad y privacidad es una de los imprescindibles a tener en cuenta, cuando valoramos que un menor pueda usar un smartphone. Este y otros tips sobre “el buen uso del móvil” es lo que encontrarás en esta entrevista en 7 Tv Región de Murcia.
Por otro lado, también os dejo un recopilatorio de tutoriales para instalar algunas apps de control parental.
Descargarlo en PDF y podéis hacer click en cada uno de los botones.
Espero que os sirva
En este vídeo explico como la felicidad puede ser un factor protector de enfermedad. También puedes descubrir qué es lo que puedes hacer para ser feliz.
Los juegos de mesa pueden aportarnos enormes beneficios si los utilizamos de manera adecuada. Los beneficios pueden ser tanto a nivel de regulación emocional, mejora de las capacidades cognitivas, valores sociales y otras competencias como las lingüística, que nos pueden ser útiles en edades como la adolescencia.
La atención plena o poner el foco en el proceso y no tanto en el resultado, son dos de los beneficios psicológicos que te pueden aportar los juegos de mesa.
