Día a día... Aléjate de la ansiedad centrándote en las tareas de hoy. Trae tu atención al presente las veces que necesites, porque sólo en el presente encontrarás la calma.

"Dentro de un año te gustaría haber empezado HOY"
Psicóloga Aida Cano

aida.cano.psicologa@gmail.com

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